小儿出风疹家长应当怎样护理呢照片

2020-03-27 16:14:26 来源: 昆明信息港

日常生活中,人们在活动时常常产生一些扭伤或拉伤,如 崴脚 、 戳手 就是踝关节、腕关节的扭伤。如果伤者处理手法不正确,常常会使扭拉伤部位伤上加伤。当你遇到这样的情况,应当如何处理呢?

辨扭伤程度看症状

关节扭伤后,受伤部位常有运动功能的改变,总体上会出现4种情况:

1.疼痛:扭伤部位出现胀痛、热痛、撕裂样疼痛,局部肌肉有压痛,活动时疼痛加重。

2.肿胀:关节扭伤部位出现不同程度肿胀,肌肉拉伤则肿胀不明显。

3.瘀血:扭伤部位出现不同程度瘀血,表现为局部青紫或红紫,常围绕受伤关节。

4.运动障碍:伤侧下肢常因疼痛而不能触地;腰部扭伤的伤员常不能做改变动作。

紧急救治5大步

产生关节扭伤以后,受伤部位会产生炎性反应,如果处理得当,受伤组织可以自行修复,恢复运动功能。牢记5大急救步骤,能帮助你正确处理关节扭伤:

1.停运动扭伤以后立即停止运动,坐下或躺下休息,将扭伤部位的衣物或鞋带松解。

2.急固定用夹板固定受伤部位,或者用布条、绷带包裹、固定伤处。

3.先冷敷用冰水或冰袋冷敷伤处,延续15~20分钟,在24小时内间隔冷敷3~5次。

4.后热敷或喷洒药物在受伤24小时后,可喷洒止痛、活血化瘀的气雾药品或热敷。

5.抬肢体坚持睡觉时抬高受伤肢体一周左右,可以减少渗出与出血,减缓肿胀等症状。

特别注意:先冷后热

①受伤痊愈前不要继续运动,不要用力推拿、搓揉,以免加重损伤或造成陈旧性伤害,使关节扭伤反复发作。

②受伤24小时内冷敷,可减缓炎性渗出,有利于控制肿胀;以后转为热敷,加速血液循环。两者切不可颠倒,否则会加剧炎性渗出,致使剧烈肿胀,而且伤处恢复较慢。

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