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蜂蜜柠檬水的做法_4

2018-11-08 09:35:21
蜂蜜柠檬水的做法 “这个夏天,喝的多的就是柠檬水了。
家里两个小家伙都喜欢喝,每次都是泡上一大玻璃瓶子,切上几片柠檬,再丢几颗冰糖,一杯简单的柠檬水就出来了。这次用了一个省时省力的方法,先把柠檬用蜂蜜浸泡,要喝的时候直接兑水就OK了,不用再去麻烦的每次切片。
柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。” 食材明细 主料 柠檬 适量 蜂蜜 适量 酸甜 口味 其他 工艺 一天 耗时 简单 难度 蜂蜜柠檬水的做法步骤 1柠檬用粗盐搓洗干净表皮。 2再用工具刨成丝。 3柠檬皮刨好的丝。 4柠檬肉切小丁。 5玻璃瓶下切好的柠檬肉。 6倒入蜂蜜浸过柠檬肉。 7再放入柠檬皮。 8再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。 9盖上盖子,放冰箱凉藏。 10用时取一勺,凉开水冲泡。
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